皮膚にはビタミンC
青汁には豊富なビタミンが含まれています。 含まれているビタミンの中にはビタミンCがあります。 ビタミンCには抗酸化作用があり、細胞の老化や酸化を遅らせることが期待できます。 更にビタミンCはコラーゲンの生成にも関わっているため、摂取することで皮膚のハリや弾力の改善も期待できます。 さらにビタミンCには免疫向上が期待できるため、皮膚をキレイにしながら風邪やインフルエンザ対策も行えます。
青汁には様々な改善に役立つ栄養成分が含まれています。 ご自身にあった青汁を見つけてみてください。
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