コラーゲンサプリは原料によって、こんなに違う！
女性に人気のコラーゲン。でも、コラーゲンのサプリメントというと、数が多すぎて、どれを選んだらいいのか迷ってしまいませんか？ 実際、同じように見えるコラーゲン商品でも、質の良いものと粗悪品とが紛れていることもよくあります。コラーゲンのアンチエイジング力や健康維持力、美容力はすでに世界でも広く知られています。このサイトは、本当に良いコラーゲンのサプリ・食品を選べる賢い消費者になるために、他のサイトでは公開されていない専門知識を交えて、コラーゲンサプリ・食品の選び方を学んでいただくサイトです。 コラーゲンの質を大きく左右するのは、実はコラーゲンの原料。主に豚など動物由来、魚のウロコ由来、魚の皮由来、と大きく３つに分かれます。その違いを比較表にまとめました。
| 動物由来 （主に豚） | 魚由来 | ||
| ウロコ | 魚皮 | ||
| 溶けやすさ | △ | 〇 | ◎ |
| 吸収性 | △ | 〇 | ◎ |
| 安全リスク | △ | △ | 〇 |
| 活性度 | 〇 | △ | ◎ |
| 価格帯 | 並 | 廉価 | やや高価 |
| 総合評価 | △ | 〇 | ◎ |
人気コラーゲンサプリのおすすめランキング
| 商品名 | 総評 |
|---|---|
| MOMOこらーげん （フレスコヘルスケア） | 19 |
| マリンコラーゲンパウダー （アムリターラ） | 16 |
| フィッシュコラーゲン （ニチエー） | 15 |
| マリンコラーゲンペプチド
（イマダコーポレーション） ［※後継品名：COLPE（コルペ）／2023年時点］ |
15 |
| ナチュレスリムコラーゲン （ナチュレサプリメント） | 14 |
- コラーゲン摂取後の効果・体感に影響する「原料（2項目）」「形状」「分子量」
- コラーゲンの安心安全を担保する「添加物」「製造法」「検査の有無」
ランキング第一位の「MOMOこらーげん（フレスコヘルスケア）」は、本サイトの厳格かつ多角的な調査と評価の結果、自信を持って推奨できる正真正銘のおすすめ商品です。
最近、人気のfResco（フレスコ）ブランドの「MOMOこらーげん ～健骨・健美の礎～」は、天然鱈由来100％の超低分子のフィッシュ・コラーゲンペプチドのパウダーです。18種類のアミノ酸を1度に摂取でき、さらに「安心の脂肪分0％」でしかも、造粒にもデキストリン等も使っておらず「完全無添加」で、脱臭に化学薬品等も一切不使用の超高品質のコラーゲンペプチドです。さらに原料商社の直営ブランドだからこそのリーズナブルな価格を実現しています。
また、ランキング第二位の「ラインコラーゲンパウダー(アムリターラ)」は化学溶剤を使わない天然の鮭の皮を使用しておりますので、こちらも安心してお飲みいただける商品です。
ランキング第一位～第三位の商品は下のURLから検索が可能ですので、ご興味を持たれた方はぜひご覧ください。
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第1位 MOMOこらーげん
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第2位 マリンコラーゲンパウダー
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第3位 フィッシュコラーゲン
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第4位 マリンコラーゲンペプチド
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第5位 ナチュレスリムコラーゲン
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第6位 ナチュラルマリンコラーゲン
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サプリも無添加食品を！食べ物からコラーゲンを摂る
当サイトはサプリメントだけでなく、食べ物からもコラーゲンを摂取することも推奨しています。また、一方で知っておくべきことは、サプリメントとはあくまで栄養補給食品、つまり食品の一種です。しかし、無添加で天然素材をそのまま生かしたサプリメントと、そうでない添加物や非天然素材を使ったサプリメントがあります。コラーゲン摂取方法としては食べ物に加え、サプリメントとしては堂々と安心な食品（或いは補助食品）だと言える「無添加・天然素材」のサプリメントが良いことは、想像に難しくないと思います。 コラーゲンは毎日からだのなかで代謝されており、日々分解と合成を繰り返しています。 コラーゲンの代謝効果は1日程度しか持たないので、毎日摂取することが重要です。 そのためには、サプリだけでなく、安全で美味しい食品からも摂取したいですよね。 では、コラーゲンを多く含む食材とは…？
コラーゲンの正体は？最新の研究結果
そもそもコラーゲンの正体は何なのか？なぜ体に必要なのか？本当に効果があるの？そういった疑問にお答えするコラーゲンの基礎知識についても触れています。コラーゲンやコラーゲンサプリ原料に関する最新の専門知識や研究結果も反映しています。 また、コラーゲンの効果をさらに高める組み合わせについてもまとめています。
ヒアルロン酸×コラーゲンで美肌づくり
ビタミン・ケイ素×コラーゲンで健骨づくり
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当サイト『コラーゲンサプリの賢い選び方』の目的
コラーゲンは美容・健康によい成分として、健康食品業界でも広く普及しています。一方で、コラーゲンに関するサプリメント商品は市場に数多く出回っているものの、その品質はバラバラで、中には粗悪品であるにも関わらず高値で売られているものもあるという現状があります。これは、消費者側に、コラーゲンについての正しい知識と、商品の質を見極めるための選択基準を持ち合わせていないことが大きな原因となっています。 このことに問題意識を持ち、ひとりでも多くの方が、コラーゲンに関する有益な情報をお伝えしたいという思いから、このサイトを立ち上げました。サイトの情報を参考に、自分に合った良質なコラーゲンサプリを選び、ご自身の美容や健康に役立てていただきたいと思っています。
『コラーゲンサプリの賢い選び方』サイト全体のChapter目次・構成
- コラーゲンは本当に効果があるの？
- 女性に大人気の「コラーゲン」とは？ コラーゲンには効果がないって本当？ コラーゲン摂取の新事実！最新の研究レポート コラーゲンの副作用に要注意？ コラーゲンペプチドとコラーゲンはどう違う？
- おすすめのコラーゲン食材
- コラーゲン含有量の多い食べ物ランキング！良質コラーゲンを食事に 食材選びで変わる、コラーゲンの効果 食品とサプリ、コラーゲンを摂るならどっち？
- 原料別コラーゲンの特徴
- 原料で違う！コラーゲンの性質比較まとめ フィッシュコラーゲンの特徴と見分け方 豚コラーゲンの特徴／鶏・牛コラーゲンの特徴
- コラーゲンサプリの選び方
- コラーゲンサプリおすすめ人気11商品比較 コラーゲンサプリのランキング・サイトは危険？ 粉末サプリのコラーゲンが良いワケ コラーゲンの吸収率は良いか？ 無添加サプリのコラーゲンか？ サプリメントの安全、本当に大丈夫？
- コラーゲンサプリにおすすめの組み合わせ
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