第1章　認知症セルフチェック
〜まずは症状からみる危険度をチェックしてみよう〜

【101】気づいていないだけであなたにも認知症の危険がある！

認知症は誰でも発症するリスクがある！？

最近「物忘れが激しい」「ボケやすくなった」などと感じたことはありませんか？
認知症は高齢者が発症しやすい病気ですが、その兆候は40、50代から始まります。 また、若年性アルツハイマーなどの認知症の場合は、もっと早くから始まります。 そのため、早めの対策・予防を心がけることが大事です。 認知症は誰にでも発症するリスクがあります。 気づいていないだけで、あなたにも認知症の兆候が出ているかもしれません。 そこで、40歳50歳の若年層には、認知症のリスクチェックをすることをおすすめします。 早めにリスクを発見し、改善・予防することで認知症は予防ができます。 発症してしまったら手遅れの認知症。ぜひこの機会に、リスクチェックや予防方法を知識として持っておき、 末長く健康に過ごせるようにしていきましょう。

認知症のリスクチェックをしておくメリット

認知症のリスクチェックをしておくメリットは、「認知症の予防・改善」ができるからです。
認知症は発症する前であれば、認知症を予防できます。 高齢になっても健康で楽しい人生を過ごしたい方は、認知症を回避したいですよね。 そのためにも、若いうちから認知症のリスク回避をしておくべきです。 もし、物忘れや認知症のリスクを感じた際は、迷わずかかりつけの病院や物忘れ外来に行って検査をしてみましょう。 高齢の方でも早期発見であれば、認知症の発症を抑えたり、進行を遅らせることができる可能性があります。 まずは認知症リスクセルフチェックをして、認知症のリスクがあるかどうかをみてみましょう。

認知症になる前・認知症が気になり出した方向けの「認知症リスクセルフチェック」

まずは認知症のリスクをセルフチェックしてみましょう。 チェックの数が多いほど認知症になる危険性が高いので早めに改善し、病院へ行きましょう。

生活習慣からみるリスクチェック

コミュニケーションからみるリスクチェック

こころからみるリスクチェック

身体の健康からみるリスクチェック

知的活動からみるリスクチェック